准确回答：可以可以可以，真的可以！但要注意这里的红豆其实是赤小豆，这两种都是有除湿健脾的，特别适合在夏天和湿气比较重的人饮用，特别是沿海或南方城市的，可以多喝，我是产后喝过一段时间，因为水肿严重，效果十分明显，除去湿气后，体重也降下来了。
但不是随意煮的，不然里面的营养是比较难以吸收的，有需求的朋友记得这么做，先要把薏米放入锅中炒，全程都要小火，炒至焦黄色，散发出焦香味后就可以了，然后把炒熟的薏米和赤小豆浸泡一个小时后，早上起床后用一个小锅，把浸泡好的放入锅中，然后开始煮，等锅中水开以后再熄火闷40分钟，最终再次烧开然后再熄火闷十几分钟即可，这样的喝下去是比较好的。早上起来喝一大碗可以立马消除水肿，爱美的宝宝们都可以尝试一下，但是孕妇是不能喝的。
如果嫌麻烦的，也可以买现成炒熟的赤小豆和薏米，这样简单很多，好啦，这就是我的经验总结，分享码字也需要时间，觉得有用的赞同的宝宝们给我点个赞吧。
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